連勤終わりの休日はメンテナンスの日
コロナ明けで喉がガラガラだったけどだいぶ良くなってきました！
でもまだ接客していても喉が詰まる事もあり、
誤魔化しながら働いているけどね…
三連休の連勤が終わり今日は束の間の休み。
怪我した子の代わりも引き受けたから
ロングシフトもあり療養明けの体にはきつかったわ。
喉もきつかったけど、
悲鳴をあげたのは、肘と手首。
接骨院に通い始めてからだいぶ良くなってきたけど、療養明けからの連勤続きでまた痛み出してきた…
と、言うことで本日は接骨院へ身体メンテナンスに行きました。
療養中はあまり作業もしなかったから、
もう大丈夫かな？と油断していたらダメだった。
先生にも今日は全体的に硬いね…と言われたし
腱鞘炎、テニス肘
やっぱり長い付き合いになりそうです。
またしばらく通う事にします。
そして、また明日から仕事。
週末はPTAと…
何だか忙しくて目が回りそう。
ちょっと寄り道してスタバ
まあ休んだ分、頑張ります‼︎
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せっかくだから、
近場でも行きたいな〜
コロナ療養明けてはじめてのモーニング
家族皆療養が明けて、
今週からまた普段の生活が戻ってきた我が家。
療養明けてるのに休みで家にいる旦那がうざいら早めに家出て仕事行く前に、通勤途中にある珈琲館でモーニング。
あまり長居は出来なかったけど、出勤前にのんびりする事ができました‼︎
はじめて行った店だけど思ったより狭かったので当たりを見回すと、1人でPC開いている人がチラホラ…
あまり仕事感がなかったから
ブログ書いているのかな？と
勝手に妄想。
いつかモーニング食べつつ、ブログの執筆ができるようになりたいな〜と思ったよ！
現実はスーパーで働くただの主婦パートだけど…
10日ほど休み感覚忘れてたし
コロナ明けでまだ声も鼻声だし
色々ご迷惑おかけしたから頑張らないといけないけど張り切ると疲れた…
最近スタッフの人手不足深刻なのに、
店は特売品増やしているから、
少しでも安く買おうとする客が押し寄せて
日にもよるけど割と繁盛してる。
久々に出勤したら、まわりのスタッフの疲労感や不満がヤバかった。
コロナで休んでいたから、恩返しもあるし週末から来週はロング連勤になりそうなシフト。
さて、ババーズ（レジのおばちゃんたち）
頑張ります‼︎
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コロナ療養あけでPTA役員会議…
今年度のPTA役員に抽選で決まってから早半年。
コロナ療養あけ、最初の活動がPTA役員会議。
役員会と言っても、活動報告会。
これまでの部内活動を順番に発表しただけで今回は終了。
部内の活動も他の係の方が動いてくれたので、
私は今の所何もしてない。
療養あけで、声ガラガラの私は報告発表も同僚ママさんに頼み何とか乗り切りました…
今回の会議はお茶がでました‼︎
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今年度役員に決まった経緯はこんな感じ⬇️
抽選の結果、PTA役員に決まりましたので、ご確認の上署名して提出してください！
ある日、子供が学校から持ってきた封書に書かれていた内容により唐突に突きつけられた現実。
紙や電話がきたら基本断る事が許されない役員人事
よっぽどの事情がない限りは断れない
私が聞いたことある断り却下理由
★下に小さい子がいる
★仕事忙しい、不規則
★ひとり親世帯
認められるかも知れない理由
★病気、体調不良、療養中
★介護、病児保育中
★親が外国人の場合、日本語で最低限のコミュニケーション困難な場合
認められるかもしれない理由でも、
母親がダメなら父親
父親がダメなら母親
となるなら結構厳しい。
その他、稀に学校からNGがでる保護者もいる
育児放棄やモンペの方だからあまりないが…
わずかだが、抽選で当たらずに役員未経験のまま卒業するラッキーな人もいる。
上記は小学校の場合
6年間はながいのだ…
中学校、高校になると
役員好きな方、集まり好きな方が積極的にPTAを引き受けてくれる印象
いわゆるPTA好き！
特に私立は学校にもよるけどやりたい人がジャンケンするパターンもあるらしい…
立候補で埋まらない役員を役員がくじ引きで決めて当たった方に連絡がくるパターン。
以前は保護者会でくじ引きを実施していたが、コロナ禍でオンラインを導入するようになり、面前では出来なくなり、役員が第三者を立ち合わせてくじ引きを行っている様です。
昨今はコロナ禍でPTAの業務が激減している事もあり、小学校では特に引き受けたい方が多いところもあるみたい。
少しでも楽な時に済ませてしまおう！と言う親が多いのも事実。
皆さん考える事は同じなんだよね…
私が住む地域では…
幼稚園、小学校のうちは
主に平日の昼間、子供が学校や園に通っている間に活動が行われていた印象
中学校、高校になると
平日に働いている保護者が多いからか土日に会議や活動が行われる事が多い
コロナ禍では
基本的な連絡はLINEで会議はオンラインzoomで行われる事も多い今日この頃
PTA役員になると、特典があるのは最近の流れかな⁇
学校によって違うけど
私が今までやってきた役員の特典はこんな感じ
★在学中に一回引き受けると他の兄弟では免除になる。
★制服や体操着のリサイクル品を優先してもらえる。
★入学式、卒業式などの式典や運動会、文化祭などの学校行事では特別席で観覧できる。
★お礼に図書カードなどギフトカードが貰える。
★合同役員会に出席すると都度飲み物が貰える。
小中高校と見てきたけど、学校によってPTAの運営方法はかなり違うなと思った。
自薦、他薦、くじ引き、ジャンケンなど決め方は多種多様だけど、決まったからには任期は真っ当すべきだと思います。
後半年頑張ろう‼︎
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コロナ療養日誌
コロナ陽性判定を受けてからの療養期間についてまとめてみました。
⭐︎0日目（検体採取日）
熱 36.6 喉の痛み少々あり
先に発熱した旦那が陽性だった為、発熱外来へ。病院で検温時には38度超えてた。
食事や水分は普通にとれる
子供達の学校や職場に状況報告。
宅食の手配、無症状の娘の検査予約など保健所や市に連絡。
窓口が一つじゃないから、
あちこちから確認の電話があり、
頭がまわらなくなった…
病人には辛い。
⭐︎1日目
熱 朝は37.0
頭痛、咳、鼻水、喉の痛みあり
寒気とともに夜には39.2まで上昇。
何とか食事水分をとる。
処方された薬を飲み様子見。
⭐︎2日目
熱 38.1
朝から熱が高く、喉の痛みも増して、水を飲むのも辛い。エネルギーゼリーをゆっくり流し込み寝て過ごす。
夜には平熱に戻るが喉が痛すぎて何もできない。
唯一無症状だった娘もPCR検査を受けて陽性判定となりました。
私はフラフラだったけど、旦那は元気だったので娘を検査に連れて行ってくれて良かったです。
⭐︎3日目
熱 平熱
鼻水、咳、喉の痛みが続く。
市から宅食が届く。
レトルト食品中心だけど、食はつなげるから良かった！日持ちする物が多いから、残っても大事にいただきます。
⭐︎4日目
熱 平熱
喉の痛みは少なくなってきたが、声はガラガラ。
⭐︎5日目
熱 平熱
喉の痛み少々、たまに止まらなくなる咳
⭐︎6日目
熱 平熱
喉の痛みはほとんどないが咳き込むと止まらなくなる。
⭐︎7日目
熱 平熱
喉の痛みはほとんどなし。
咳はまだたまに出る。
咳き込む事は1日度程度。
ガラガラ声だけが治らない…現在に至る。
7日間の療養期間が終わると
自動的に療養終了となります。
特に保健所から連絡が来る事もありません。
症状についてもこちらから申告しない限りは保健所から連絡してくる事はありません。
これにて療養解除‼︎
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しかし、私は職場から復帰するにあたり療養期間終了後に抗原検査で陰性が確認されている事！と言われています。
自主検査をしようと思ってますが、マネージャーいわく
陰性の書面は必要ないとの事で口頭で良いらしいです。
何かいい加減だなと思いました…
大体抗原検査キットの料金は自腹？と言うのがさらにモヤモヤ…
いずれにしても、来週アタマまでシフトに入ってないし、娘だけ療養期間終了が遅いのでそれを待ってから検査しようかと思ってる。
しかし、このガラガラ声どうにかならないと働けないな。
来週からは日常が戻るのかしら…
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シルバーウィークはコロナ療養で終わったから、近場でもどこかへ行きたい‼︎
家族1人無症状でホテル療養…
我が家4人家族
私、旦那、息子は同日にコロナ陽性が判明しましたが、
そんな中で娘1人無症状…
無症状だと発熱外来を受診する事ができず。
とりあえず、家庭内で全員マスク、部屋は各自別々、共用部分は消毒して過ごす事に。
食事も個食、なるべく接触はさけるようにしてましたが、マンションなので完全に非接触と言うわけにもいかず…
この窮屈な状況に、
最初に嫌気がさした？のは旦那。
ひとりで、
市のホテル療養に申し込み。
翌日に返信がきて、あっさりとOKがでました。
部屋数の問題があり、無症状の子もいるし、ゆっくり療養できない…と申請したようです。
ホテル療養が決まってからはバタバタと荷造りをはじめ、着替えとか必要な物以外に、オヤツや軽食からノートパソコン、トレーニングマット、体重計まで持って行くと言い始め、気付けばカバン4つ…
もはや療養に行くと言うよりは合宿
呆れたよ。
それより、娘は無症状だけど濃厚接触者なので検査をする方法を検索してみる事に。
県で無症状者向けの抗原検査キットがもらえると言う事がわかり急いで申請。
しかし郵送に2.3日かかるし、少しでも早く受診できるところを探す事に。
市の方で濃厚接触者向け、無症状向けの無料検査ができる事がわかり早速申込み。
翌日に受けられる事になり、旦那がホテル療養へ行く前に連れて行ってくれる事になりました。基本ドライブスルーの唾液検査と言われていたので旦那に行ってもらえて良かったよ。
帰ってきた娘に聞いたところ、事前にメールで送られてきたＱＲコードと身分証を見せて、唾液を容器に出して終了。車から降りる事はなかったと…時間かからなくて良かった。
その日のうちに電話がかかってきて
案の定 陽性
無症状者は検査日が発生日になる
そうで結局療養終了も家族で1番長くなってしまったが、まあ仕方ない。
熱はないが喉が痛くなってきたと言い始めたからちょうどよかったかな…
娘が陽性判定を受けた事により
我が家は全員が
陽性となりました！
それからは、家庭内マスク生活、共用部分の消毒もなくなりました。
正直私が1番具合が悪かったので余計な気を使わなくなって楽になったよ。
これにより旦那がホテル療養を選んだ意味は全くなくなった。
そもそも、家庭内感染なのに何で1人だけホテル療養の許可がおりたのか？
その答えはすぐにわかった…
ホテル療養を希望する人が少なく部屋が空いてるから。
旦那が入った日は誰もいなかったみたい。
それから日を追うごとに入居してきた様だけど、それでも10人もいないらしい…
ホテルは弁当の受け取りとゴミ出しの時以外は部屋の外に出れないし、弁当はバイキングの取り分けみたいのが三食くるから飽きるらしい。
今コロナ療養の定義＊が変わって、食材の買い物は感染対策をこうじれば行っても良い事になっているから家にいた方が自由に出来て良いよ。
＊うちの市が出してるＨＰより抜粋⬇️
有症状の場合で症状軽快から24時間経過後または無症状の場合には、外出時や人と接する際は短時間とし、移動時は公共交通機関を使わないこと、外出時や人と接する際に必ずマスクを着用するなど自主的な感染予防行動を徹底することを前提に、食料品等の買い出しなど必要最低限の外出をすることは差し支えありません。
上記の文言があるから、市の食料支援（配食）も貰えないかと思ったけど、うち家族感染だから申し込んでみたら沢山きた。
これが1人分＋水１ケース
ホテル療養の人はダメだから✖️3
ありがたく頂いてます。
これと、うちにあるもので買い物は行かずに済みました！
生鮮品とかパンや牛乳がないのがいたいので、その辺りは買い物やネットスーパーで補えば1週間は十分食いつなげます。
これらの話はうちの市の例だから自治体によって多少違うと思われるので、常に最新の情報をチェックしとくといざと言う時に役立ちます！
療養日誌は次回に…
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初めての発熱外来、PCR検査
コロナが流行り初めてから、
もし熱が出たら、どこの発熱外来に行こうか？
日頃からリサーチしてました。
近隣には小さなクリニックしかなく、
しかもコロナは門前払いがほとんど。
市のHPで案内されている病院に電話しても、
かかりつけのみ可、初診受付不可、濃厚接触者不可など、普段ほとんど病院に行かない人ほど発熱外来の受診ハードルは高い。
3ヶ月程前に娘が発熱した際もどこの病院に行くかと探しました。
この時は日曜日（休日診療）、中学生=小児科？と言う更に選択肢が少なくて大変だったけど、幸い車で30分くらいのクリニックで発熱外来受診できました。
その時の様子⬇️
この小児科クリニックは発熱外来と言ってるけど一般外来と同じ受付だったし、発熱してる患者も待合室は一緒。PCR検査は唾液検査で外部委託なので結果がでるのに2.3日かかると言われましたが看護師の事前問診、医師の診察はきちんとおこなわれました。
今回、旦那が発熱した際にどこの病院に行くのかと思っていたら近所で数回行った事がある胃腸科クリニックがかかりつけのみ可となっていたのでメールで問い合わせしたら、たぶん陽性でしょから他の病院を受診してください！とあっさり断られました。
まあ数える程しか受診していない患者はかかりつけ医ではないよね…
返信メールにいくつか書いてあった病院での中で1番近い病院の発熱外来を予約。
ピーク時より減少傾向にあるからかな？
あっさり予約完了！
そして
陽性確定
とここまでが前回のブログ⬇️
家族でコロナ陽性の仲間入りをしました！ - ペンコママの日常
さて、中核病院の発熱外来の内容は
ひとことで言うと
集団PCR検査場
私が行った中核病院では病院の玄関前にテントが設置してあり、一般外来の患者さんとは別に発熱外来の患者はそこで受付。
受付でＱＲコードよりスマホにて問診票を入力、検温、パルスオキシメーターで血中酸素測定、済んだら敷地内に作られたプレハブへ案内。
外で待っていると看護師さんが問診に基づき患者に問診。
症状が出たのはいつからか？
まわりに感染者がいるのか？
現在の症状
を聞かれまた待機
プレハブの様子を見ていると、
呼ばれた人はプレハブの裏へ案内されていて
そこで次々とPCR検査
検体採取したらまた待機という流れみたい。
うちの順番がきて、息子と私も鼻グリグリ
棒を入れられる直前に
職場のマネージャーにLINEで報告‼︎
検体採取はすぐ終了
結果が出たら電話するので近くで待機して下さいと指示されて、屋外でまたまた待機。
病院からは出来れば車で来てください！と言われたが、私ペーパードライバーなので基本自転車生活なんだよね…
車で来ない場合は外でお待ちいただく事になりますが…と言われたけどこんなに待つとは。
しかし、次々と検査を受ける人、検査待ちの人など気づいたら周りのパイプ椅子は満席になってた…
そのうち雨も降り出し、テントや屋根のある所に人が集中。
車で来た人少ないんだなぁ〜って思ったよ。
定期的にプレハブに人が集まりはじめ、
外で順番に一人一人説明されてるかと思えば、待ち合いで名前を呼ばれて説明されて帰っている方もいる。
待ちきれなくて看護師さんたちに詰め寄ってる方も数名見かけた。
状況がよくわからないまま、待つ事1時間半。
息子の携帯に連絡があり、プレハブの中に入らずに外で名前を言って結果を聞いてください！と言う連絡が入り、行ってみると前に2、3名待つ人がいたので列に並ぶ。
やっと順番がきて、ここで
はじめて医者と対面
陽性を告げられ、困ってる症状があれば薬を処方しますと聞かれたので、熱、咳、喉の薬を頼み、1〜2分で終了。
医者が対面で説明するのは陽性者のみで
陰性者は看護師の説明のみで終了のようです。
少し離れた待ち合いに戻ると、
また看護師さんがきて療養の説明
その後、事務の方が請求書を持ってきて会計
領収書、処方箋をもらい終了！
お会計 1人 4250円也
その頃にはあたりは暗くなってた。
そして気づけはプレハブの電気も消えていて、あたりには私と息子しかいない…
その後に事務の方が別の患者さんを探しに来たから、うちが最後ではないと思うけど。
もう、誰もいませんよーと教えてあげました。
これで終わりなんだけど終わりじゃない…
薬をもらいに行かないと行けない。
コロナ陽性が確定しているのでどこの薬局でも良い訳ではない。
事前に看護師さんからプリントを渡されて薬局を指定されていた。
その中から病院から1番近い薬局でもらおうと尋ねたら入り口に張り紙があり、
コロナ陽性の方は外のインターフォンで呼び出しして下さいとの事。
呼び出して聞いてみると、店の裏にある入り口からお入りくださいとの事。
指示に従い行ってみるとビニールで目張りされた入り口があり、そこからアクリル板越しに処方箋を提出。数分後、薬が出来上がり説明を受け、1番気になっていたお会計へ…
思っていた以上に診察にお金がかかり手持ち少ないからビクビクしていたら薬剤師さんから意外な一言が…
今回はお会計はいりません。
ビックリして、話を聞いたら診療にはお金がかかるけど薬代は公費で出るとの事！
かなり驚きましたが、財布が寂しかった私的にはとてもありがたかったです。
所要時間3時間超…
帰ったらぐったりでした。
つづく…
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買い物に行けないからありがたい…
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家族でコロナ陽性の仲間入りをしました！
とうとうこの日がやってきた…
旦那が発熱を訴えて
熱は下がったけど最高38.5まで上がったので朝から地域の発熱外来へ。
結果は
陽性
それを聞いた後、喉に違和感を感じていた私と息子も慌てて発熱外来を予約。
遡る事2日前から、
息子が喉の不調と鼻水、鼻詰まりを訴えて始めた。
元々ハウスダウトアレルギーを持っている為、
またそれだろうと簡単に考えていた。
熱も平熱よりちょい高めの微熱くらいだったし。
大丈夫だろうと思っていた。
私も昨日は一日、喉が痛い中仕事をした。
でも平熱だったし、様子見ていた。
熱がないので診察は躊躇っていたけど、
もう濃厚接触は確定だから
発熱外来に連絡したら幸い受付できたので、
息子と2人で受診しました。
娘だけは無症状だったので検査は見送り。
発熱外来で熱測ったら38.7あったし、
やっぱり来て正解だったな！
いざ検査をして待つ事1時間半。
息子ともども
陽性
を告げられました。
雨も降ってきた中、外のテントで待機。
説明やお会計の順番待ちの間に
学校、職場など関係各所に陽性連絡。
陽性になった方へというプリントをもらい
看護師さんから説明を聞き、
お会計をして帰る頃にはあたりは真っ暗。
その後すぐに、保健所からメールがきて
HER SYSというサイトに登録。
これから7日間、
毎日の健康観察が必要との事。
4人家族で3人陽性だから娘も怪しいな…
発熱外来やPCR検査体験については次回のブログに詳しく書きますね…
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保健所からも借りられるんだろうけど、
持ってるといざとなった時便利‼︎
我が家は大活躍
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これも取り寄せると時間かかるから用意しといても良いかもね…
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